Woda infuzowana ogórkiem i miętą to idealny, niskokaloryczny napój nawadniający i oczyszczający organizm. Ogórek ma właściwości moczopędne, pomagając usunąć nadmiar wody i toksyn, a mięta wspomaga trawienie. Wystarczy pokroić jednego świeżego ogórka i dodać dziesięć listków mięty do jednego litra wody. Włóż dzbanek do lodówki na co najmniej dwie godziny, aby smaki się połączyły. Pij dwa–trzy litry takiej wody dziennie, szczególnie w ciepłe dni, jako alternatywę dla słodkich napojów.
